Objetivos
Una vez finalizado el entrenamiento, los estudiantes habrán asumido los siguientes objetivos:
– Tomar conciencia de la imagen que tenemos de nosotros mismos y como ésta influye nuestra manera de actuar.
– Movernos en nuestra vida cotidiana sin esfuerzo, sentirnos erguidos de manera natural y espontánea y ser eficientes y elegantes en todo lo que hacemos
– Desarrollar cualidades como la gentileza y la precisión en la comunicación con otras personas
– Evitar muchos dolores y tensiones al adquirir más calidad y claridad en nuestros movimientos. Esto puede significar también una diferencia importante para artistas, músicos, deportistas y otros profesionales
– Invertir en nuestra salud: si aumenta la eficacia en el funcionamiento del cuerpo, mejora la respiración, la presión sanguínea y se libera de las fricciones dañinas en las articulaciones al moverse
– Encontrar el proceso que nos permite abandonar hábitos y puntos de vista rígidos que muchas veces limitan nuestra vida e incluso algún que otro sueño
– Convertirnos en lo que siempre queríamos ser: personas más erguidas, creativas, adultas e independientes
– Es decir: MÁS CALIDAD DE VIDA
